Запрошуємо жителів громади взяти участь у «Дні донора»
Шановні жителі Лугинської громади!
Запрошуємо вас взяти участь у «Дні донора», який відбудеться 24.09.2024р., з 09:00 по 13:00, за адресою: вул. Червона Гірка,35 ( приміщення актового залу/укриття).
Даний захід проводиться з метою допомоги воїнам Збройних сил України.
Забір крові проводять КНП «Житомирський обласний центр крові" Житомирської обласної ради.
При собі мати паспорт та ідентифікаційний код.
Пам’ятка донору!
Готуючись до здачі крові, необхідно дотримуватись таких правил:
Напередодні, ввечері, необхідно повечеряти, при цьому не можна вживати жирну, молочну їжу та напої, які містять алкоголь.
У день дачі крові бажано відпочити, легко поснідати та не планувати на цей день серйозних справ, інтенсивне фізичне навантаження, прийом алкоголю. Не бажано в цей день управляти транспортними засобами через емоційне збудження, яке буває, як правило, у всіх.
За 2 години до та 2 години після дачі крові палити небезпечно і для Вас, і для того, кому попаде Ваша кров.
Що робити перед здачею крові:
намагайтесь регулярно і збалансовано харчуватися, напередодні здачі дотримуйтесь спеціальної дієти; вживайте побільше рідини;
відмовтесь від вживання алкоголю за 48 годин до процедури; утримайтеся від вживання аспірину, анальгіну і ліків, що містять аспірин і анальгетики, за 72 години до процедури;
по можливості, не паліть за годину до процедури; обов’язково виспіться, відпочиньте.
Як харчуватися перед здачею крові:
напередодні відмовтесь від жирного, смаженого, гострого, копченого, молочних продуктів, яєць.
Рекомендується солодкий чай, узвар, хліб, сухарі, сушки, відварні крупи, макарони на воді без масла, соки, морси, компоти, мінеральна вода, овочі, фрукти (крім бананів).
Дотримання цих вимог особливо важливе, якщо ви здаєте тромбоцити або плазму. Не виконання цих порад може зашкодити якісно провести сепарацію Вашої крові (відділення необхідних компонентів) і зробить неможливою здачу.
